Почему я понимаю клиента «изнутри»?

Обо мне

Меня зовут Артем.
Я профессиональный коуч, интегральный психолог, специалист по внутренним изменениям и экс-менеджер из IT с 14-летним опытом.

Я прошел путь через несколько этапов выгорания, кризисов смысла и поиска себя. Разобравшись в этом я уже 4 года занимаюсь тем, что мне по-настоящему близко —  помогаю людям восстанавливать связь с собой и с тем, что для них по-настоящему важно. Занимаюсь спортом, путешествую, развиваюсь.

Сейчас я объединяю психологию, коучинг, технологии и бессознательные практики, чтобы мягко, но точно помочь клиенту выйти из прокрастинации, кризиса и выгорания — и построить свою устойчивую систему.

✨ Моя миссия: поддерживать людей в их стремлении выйти из внутреннего напряжения, преодолеть страдания и начать жить более счастливой, осмысленной и целостной жизнью.

Наибольшее вдохновение я получаю, наблюдая, как меняется жизнь моих клиентов по всему миру — когда в них возвращается энергия, ясность и радость от самого процесса жизни.

С чем я работаю

Я работаю с теми проблемами, которые чаще всего мешают жить в удовольствие, развиваться и чувствовать внутреннюю опору. Это не просто задачи — это состояния, которые хочется изменить. Ниже — основные запросы моих клиентов:

Страхи, внутренние запреты, неготовность. Ищем корни, внутренние выгоды, запускаем движение вперед.

Потеря энергии и смысла. Восстанавливаем контакт с телом, ресурсом, желаниями.

Страх показать себя и выйти в новое. Освобождаем внутренние запреты.

За перееданием, ограничениями и контролем - чувства, убеждения и боль. Возвращаем уважение к телу и себе.

Прокрастинация

Выгорание

Страх перемен и проявления

Расстройство пищевого поведения

Отношения

Жизненные кризисы

Самооценка

Деньги идут за ясностью и внутренней зрелостью. Убираем блоки, выстраиваем стратегии.

Отчуждение, обиды, пустота в контактах. Работаем с границами, близостью и принятием себя.

Карьера, отношения, переезд, смена ценностей. Помогаю пройти через перемены без разрушения, с ясностью и внутренним ростом.

«Я недостаточно…» — знакомо? Работаем с правом быть, опорой на себя и ощущением ценности вне достижений.

Рост дохода

С кем я работаю/не работаю

Я работаю с предпринимателями, руководителями и ИТ специалистами, которые стремятся к росту — в доходе, качестве жизни, уровне счастья и внутренней устойчивости.

Наиболее частые запросы:
масштабирование бизнеса, увеличение доходов, повышение уровня энергии, восстановление баланса, поиск смысла, устранение прокрастинации и внутренних конфликтов, а также выстраивание личной жизненной стратегии и выход из кризиса.

С теми, кто вовлечен в токсичную или вредоносную деятельность (производство алкоголя, азартные игры и др.).

С людьми, находящимися в позиции жертвы, не готовыми к изменениям и желающими переложить ответственность.
С теми, кто ожидает мгновенного эффекта без внутренней работы.

С клиентами с психическими расстройствами — в таких случаях я рекомендую обратиться к профильным специалистам.

С кем работаю

С кем не работаю

Как я работаю

Я работаю не с поверхностью, а с причинами. Не просто снимаю напряжение — мы вместе меняем то, что запускает старые сценарии: мысли, чувства, тело, поведение.

Мой подход — целостный
Я объединяю коучинг, психологию, телесные и медитативные практики, чтобы работать на всех уровнях.

Использую разные подходы:

Как проходит работа:

В начале нашего пути только один формат - Диагностическая сессия

В видео я кратко объясняю про” Диагностику”

Иногда уже после первой встречи приходит облегчение, больше ясности, спокойствия — это не цель диагностики, но приятный побочный эффект, если он происходит.

Диагностическая сессия — это способ понять, подходим ли мы друг другу, и можем ли выстроить конструктивное, комфортное взаимодействие.

Результат

Длительность

Стоимость

Как это работает

Этапы взаимодействия

Важно одно — желание и готовность меняться. Будь то один аспект или вся жизнь целиком

1. Решение

💡

Нажми кнопку «Записаться на диагностику» и кратко опиши свой запрос, текстом или голосом

2. Запись

📳

Мы познакомимся, я задам пару вопросов. Если подходим друг другу, то договариваемся о диагностике

3. Знакомство

🤝

После согласования ассистент поможет с оплатой и оформлением

4. Оплата

💰

Подберем удобный день. На сессию стоит выделить до 2 часов

5. Выбор времени

⏰

Глубокое обсуждение запроса, причин, ограничений. Составим план, прогноз и стоимость

6. Диагностика

🧑‍💻

После сессии — PDF-отчёт с рекомендациями. Ты решаешь, идти ли дальше со мной

7. Выбор

👍

Если идём вместе — начинаем регулярные сессии по индивидуальному плану

8. Сессии

⚙️

Идем по плану, отслеживаем прогресс, оптимизируем путь. Доходим до цели, присваиваем результат и двигаемся дальше

Результат

Состояние «загнанной лошади», что отражается на всех сферах жизни. Нет желания что-то делать, нет сил что-то делать после работы (график работы 5/2 с 9 до 18).Практически любой спорный вопрос выбивает из равновесия и вызывает спектр эмоций от гнева до слез и отчаяния. Хочется спрятаться в пузырь и отстраниться ото всего внешнего.

Банковская сфера, провели 12 сессий

Анастасия Чалова

Владимир Курсов

Предприниматель, ведущий практик осознанности, провели 12 сессий

ДО СЕССИИ

ДО СЕССИИ

Распыленность, много проектов в бизнесе. Нет фокусировки, периодически сильное истощение ресурсов, выгорания. Нет ясности, что важнее, чем хочется заняться

ЗАПРОС

Вернуть состояние лёгкости к жизни, не усложнять вопросы, а именно, не откладывать начало дела, так как отсутствует чёткий план. Совершать дела по ходу процесса, импровизируя. Данное состояние и восприятие окружающей среды повлияет на личную сферу в том числе. Если кратко, то хочу горящие глаза и желание.

Понять, что важнее в личной жизни и бизнесе. Приоритезироваться и сфокусироваться на главном, избавиться от лишнего. Помочь в бизнес проекте, как трекер.

ЗАПРОС

Вышли из выгорания, проработали перфекционизм, гиперответвенность и синдром отличницы. Я больше не боюсь ошибаться. Ушёл тотальный контроль того, что уже сделано. Например, перечитывание и проверка уже отправленных сообщений. Минимизировался момент контроля процессов, котрые делают другие. Допускаю, что люди по поручению могут делать задачи в своём стиле.
Избавилась от синдрома хорошей девочки.
Научилась работать со стрессом.
Убрали основные убеждения и вторичные выгоды, которые мешали принимать решения и просто спокойно жить.
Появилось больше легкости. Мы построили план и определили ближайшие приоритеты.
Отслеживание состояния на уровне тела, мыслей и эмоций в напряжённые моменты.

ПОСЛЕ

ПОСЛЕ

Увидел паттерны поведения, когда я на себя нагружаю много задач и проектов. Увидел зависимость от убеждения «Я сильный», я все могу. Проработали все «затыки». По результату я стал спокойнее, увереннее, появилось больше сил. Больше стал отдыхать, стал счастливее. Переехал на остров в Таиланде. Вырос в доходе в 2 раза за пол года

Результаты клиентов

Потерянность. Ужасно надоела работа, ранние подъемы, тяжело, все не нравится. Не понятно куда пойти, особо вариантов нет

IT-инженер, провели 4 сессии

Андрей Черноусов

Лилиана Морозова

Художница, учитель, провели 4 сессии

ДО СЕССИИ

ДО СЕССИИ

Живет в провинциальном городке с сыном, есть отношения, которые никуда не ведут. Мечтает переехать в теплое, комфортное место. Запуталась и не знает как реализовываться. Как осуществить эту мечту, страхи и неуверенность.

ЗАПРОС

Понять куда идти дальше, как реализоваться. Определиться с работой, чтобы нравилось. Решиться поменять работу.

Понять, как осуществить мечту с переездом, найти в себе силы, стать увереннее и решиться на это.

ЗАПРОС

Нашли деятельность, устроился на работу от которой прет. Стал более счастливым, устроился на работу мечты. Это стало поворотным счастливым моментом в жизни

ПОСЛЕ

ПОСЛЕ

Провели 4 сессии. Вышла из затяжных отношений, которые никуда не вели . После сессий я сразу приняла решение, начала меняться в лучшую сторону . Переехала в Сочи через 2 месяца с сыном.